Скумбрия в фольге | Рецепт и необходимые продукты
Последние публикации

Скумбрия в фольге

Скумбрия в фольге

Необходимые продукты:

  • 3 скумбрии
  • 2 моркови
  • 2 луковицы
  • специи для рыбы
  • сушеная зелень
  • растительное масло.

Способ приготовления:

Морковь и лук очистить, морковь натереть на терке, а лук мелко нарезать, все обжарить на растительном масле, посолить по вкусу. Скумбрию вымыть и разрезать от головы до хвоста по спинке, убрать внутренности. Хребет не вырезать.

Ополоснуть и натереть специями для рыбы. Нафаршировать рыбу морковью с луком, обсыпать сушеной зеленью, выложить на фольгу и завернуть. Запекать 35 мин. при 200°.

Комментарии запрещены.