Салат с куриным филе и грушами | Рецепт и необходимые продукты
Последние публикации

Салат с куриным филе и грушами

Салат с куриным филе и грушамиНеобходимые продукты (на 4 порции):

  • Филе куриное 250 г
  • Груша 1 шт.
  • Лапша рисовая китайская 100 г
  • Соя пророщенная 2 ст. ложки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лук репчатый 2 головки
  • Перец чили 1 шт.
  • Сахар 1 ч. ложка
  • Масло арахисовое 2 ст. ложки
  • Кинза 1 пучок
  • Соус соевый 1 ст. ложка
  • Уксус из сидра 1 ст. ложка
  • Сок лимона 2 ст. ложки
  • Масло кунжутное 1 ст. ложка
  • Соль

Способ приготовления:

  1. Рисовую лапшу варите 3 минуты в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг обдайте холодной водой, обсушите.
  2. Соевый соус смешайте с сахаром, лимонным соком, уксусом, арахисовым и кунжутным маслом, посолите.
  3. Куриное филе нарежьте брусочками, обжарьте на масле до образования золотистой корочки, посолите.
  4. Грушу очистите от кожуры, нарежьте ломтиками, соедините с соей, курицей, мелко нарезанными луком, чесноком и чили.
  5. При подаче выложите на блюдо рисовую лапшу, смесь куриного филе и овощей, полейте заправкой и перемешайте.
  6. Оформите кинзой.

Комментарии запрещены.

  • Советы хранения вина и алкогольный напиток Сербии Ракия

    14.04.2018

    Воспользовавшись нашими советами, Вы удивите собственных гостей изысканностью вин и подарите им отличное настроение на протяжении всего застолья. Вино из супермаркета имеет слишком танинный... 
    Читать полностью

  • Соевые продукты

    14.04.2018

    В России ГМ-соя разрешена? Да, наша страна не запрещает продажу ГМ-продуктов, в т.ч. соевых. Утешает лишь то, что по новым изменениям, внесенным в законодательство, продукты в которые входят модифицированные... 
    Читать полностью

  • Холодная сёмужная закуска «Под белое вино»

    08.04.2018

    Необходимые продукты: Лосось консервированный: баночка; Творог жирный: 100 граммов; Петрушка: пара кисточек; Лимонный сок; Томатная паста; Копчёная сёмга: упаковка. Способ приготовления: В ёмкость... 
    Читать полностью

  • Пряная куропаточка «Грибная»

    08.04.2018

    Необходимые продукты: Куропатка: пара тушек. Маргарин: шестьдесят граммов. Можно, сливочное масло. Пшеничная мука: тридцать граммов. Свежие пряные травы: два пучка. В большом пучке должны быть:... 
    Читать полностью

  • Пудинг «Творожок в крапинку»

    06.04.2018

    Как же расстраиваются бабушки и мамы, когда мисочка с творогом возмущенно отодвигается детской ручкой. Гречнево-творожный десерт соблазнит даже самых крохотных приверед.  Необходимые продукты: 300... 
    Читать полностью

  • Суп «Кролик Роджер»

    06.04.2018

    Этот оригинальный суп понравится любому гурману, к тому же мясо кролика считается диетическим продуктом, поэтому его смело можно употреблять тем, кто придерживается диеты. Для приготовления... 
    Читать полностью

  • Диета на кашах

    04.04.2018

    Отношение к ожирению меняется из века в век. Сегодня это серьезное заболевание. К нему могут привести неправильное питание, неправильный образ жизни, вредные привычки. Также влияет наследственность. Каша... 
    Читать полностью