Последние публикации

Какую свадьбу делать лучше

Свадьба, это прекрасное событие и она бывает разной. Точнее сказать в разном стиле. Зависит от желания молодоженов. Об этом хочется поговорить поподробней.

Обычная или по другому сказать традиционная свадьба проходит с выкупом невесты, посещением в Загс, катание на машинах, банкетом. На банкете присутствуют разнообразные напитки и блюда. Музыка играет разная и современная и старая. Вообще, все что хочется. Гостей развлекает приглашенная тамада, проводит всякие конкурсы сценки и так далее. Для организации свадебного банкета рекомендуем выбрать свадебный ресторан Шантиль.

Русская свадьба. Это свадьба с старинными, народными событиями. Хороводы, балалайки, бубенцы, русская народная музыка. Катание на тройке лошадей, скоморохи и многое другое. На такой свадьбе совершенно неуместны современные наряды, тосты, музыка. Все должно быть по старинному. Пир на весь мир. На столе должно быть огромное разнообразие и обязательно русские пельмени, ручной лепки.

Ретро свадьба очень яркая и интересная. Тут не нужно менять многое. Достаточно одеть наряды готов например 60-х, и включать именно музыку этого времени. Естественно современные танцы в этом случае будут неактуальны, необходимо выплясывать в стиле тех годов.

Европейская свадьба, сейчас довольно модная. Это прямо, как в фильмах. Светский банкет. Для начала, молодые изучают банкетное меню ресторана.  Гости расхаживают туда-сюда в общении друг с другом. Столов на таком банкете несколько. На одном напитки. На втором закуски. На третье закуски другого вида и тому подобное. Музыка спокойная, уравновешенная. Кому-то такое празднование может показаться скучным. На вкус и цвет товарищей нет. Гости должны уважать выбор молодоженов. И им придется подстроиться под такую атмосферу. На самом деле это очень красиво и элегантно.

Свадьба в восточном стиле. Тоже на любителя.Для того, что бы был ощутим восток, необходимо праздновать свадьбу в каком-нибудь восточном заведении, например в ресторане. Невеста должна выглядеть, как восточная принцесса. Для этого нужен необходимый наряд и прическа. А жених будет принцем. Там не сидят за столом. В основном на подушках, которые расположены на полу, либо на низеньких диванчиках. Программой банкета будет восточная музыка и танец живота. На столах фрукты, восточные сладости и конечно кальян.Довольно красиво и романтично.

Так же существует свадьба в стиле диско. Далекие восьмидесятые возвращаются на этот банкет. Самое главное, что должно быть на этом празднике, танцзал. Большой и свободный. С огромным количеством спецэффектов. Веселые, зажигательные хиты 80-х годов. Гости должны быть одеты ярко, красочно, с ярким макияжем и зажигать по полной программе, как в веселые восьмидесятые.

Учимся рано просыпаться

Вам трудно встать по звонку будильника? В выходные дни долго отсыпаетесь, а потом вам не хватает времени? Не знаете, как научиться засыпать пораньше? С этим надо вести борьбу, ведь нарушения в биоритмах приводят к хронической усталости и раннему старению.

• Ложитесь и вставайте пораньше. Совсем не надо внезапно начать укладывать в постель в 10 и подниматься в 6. Адаптироваться к новому графику следует постепенно, меняя время сна и пробуждения ежедневно на полчаса. Ваш организм сам привыкнет и у вас не будет необходимости по вечерам заводить будильник.

• Подготовьтесь ко сну загодя. Проветрите спальню. Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна, а лучше после 19,00 вообще не есть. Это не потому, чтобы не поправиться, а для того, чтобы желудок не работал всю ночь над переработкой пищи.

• Просыпайтесь с удовольствием. Мелодия на будильнике должна быть не резкой, а приятной. Или пусть вас разбудит любимый человек. Благодаря этому вы с утра будете на позитиве.

• Натощак выпейте стакан теплой воды, например можно заказать воду Протера Лайт 18,9 литров. Это поможет завестись вашему пищеварению и поспособствует утренней очистке организма.

• Снимите сонливость тёплым душем. Холодная или горячая вода не очень хорошо влияют на организм, а тёплая, напротив, освежает и бодрит. Поэтому вы не захотите больше возвращаться в постель.

• Позавтракайте. Это нужно делать обязательном порядке. Подходящий период с 7 до 9 часов. В это время можно кушать молочные продукты, сладости, фрукты. С употреблением каш лучше повременить до обеда. Благодаря полноценному завтраку вы зарядитесь энергией, силами и бодростью.

• Проводите время по утрам с пользой. В утреннее время мозг лучше всего воспринимает информацию, поэтому чему-то обучаться и запоминать лучше всего ранним утром. Также на это время лучше назначать важные встречи и переговоры.

Как можно похудеть

Ешьте огурцы с маринованным луком

Соленья и лук содержат уксусную кислоту, которая улучшает кровообращение. Благодаря этому уровень сахара в крови остается низким, что не позволяет калориям откладываться в виде жира, а еще отличным способом похудеть является здоровые продукты, которые можно заказать на сайте https://yaro.ua

Меньше времени перед телевизором

Люди, которые много смотрят телевизор, как правило, относительно полнее, чем те, кто проводит перед телевизором меньше времени. Если вы смотрите телевизор или просто сидите на диване, иногда возникает соблазн побаловать себя чипсами или снеками, которые не только вредны, но и влияют на набор веса. Замените просмотр фильмов и телепередач на занятие любимым хобби.

Здоровый сон

Было доказано, что сон может творить чудеса для здоровья и массы тела. Недостаток сна ведет к болезням, депрессии и набору веса. Старайтесь спать не менее 8 часов. А если есть возможность, то давайте себе возможность вздремнуть днем хотя бы 20-30 минут. Этого будет достаточно для того, чтобы восстановить силы, снять напряжение и ускорить процесс расщепления жира.

Приведённые выше советы дают ответ на вопрос – как похудеть без диет. Применение этих способов в повседневной жизни помогут правильному похудению. Но необходимо помнить, что использование данных советов вместе со здоровым питанием, правильной мотивацией и физическими упражнениями помогут более интенсивно сбросить лишний вес.

Успехов и будьте здоровы!

 

 

Полезные свойства меда

Мед оказывает огромное влияние на организм человека. Потребление меда вместо сахара позволит значительно улучшить Ваше здоровье. Расскажу о его составе, о том как правильно его выбрать, как правильно его хранить.

Мысль отказаться от сахара в пользу меда возникла у мены в далекие 80-е годы прошлого века. Мед различается по ботаническому и географическому происхождению, по своему товарному виду, по густоте (консистенции), по цвету вкусу и запаху.

Виды по медоносам

По своему происхождению данный продукт бывает цветочный и падевый. Цветочный мед пчелы собирают на цветках растений.

По медоносам бывают следующие виды меда: акациевый, кориандровый, каштановый, липовый мед, молочайный, подсолнечный, рапсовый, гречишный (мой любимый!), донниковый, клюквенный, ивовый, лопуховый (и такой бывает, правда!), люцерновый, мелиссовый, майский, морковный, мятный, одуванчиковый, огуречный, осотовый, падевый, рябиновый и другие.Названия меда как правило происходит по тому виду растений с которого он собран. Однако, как правило, пчелы собирают нектар с несколько видов растений, тогда его называют теми растениями, с которых он собран, или цветочным.Падевый мед вырабатывается пчелами в процессе переработки пади (выделения тли), а также сбора и переработки медвяной росы с листьев растений. Падевый мед- очень ценный, но он своеобразный и подойдет не каждому человеку.

Виды по географическому происхождению

Изучения типов меда, анализ комбинации в нем пыльцы дает основание достаточно точно отличить европейский мед, от неевропейского.В России популярны такие сорта как: башкирский и дальневосточный липовый, сибирский кипрейный.Популярные названия его видов, которые происходят от названия угодий, где он собран пчелами: луговой, полевой, степной, лесной, горный, плавневый, таежный.

Виды по товарному виду

По товарному виду мед классифицируют на центробежный, сотовый. Мед выкаченный из ячеек при помощи медогонки, называют центробежным. Как правило, когда мы говорим слова мед, подразумевается именно центробежный.

Сотовый мед-это такой продукт, который не извлекается из сотов. Он может быть жидким, может быть севшим. Сотовый мед-очень ценный продукт питания. В здоровом питании он незаменим. Качественный сотовый мед должен быть «запечатан» восковыми крышечками, цвет белый или светло-желтый.

Виды по густоте (консистенции)

По густоте (консистенции) мед бывает жидким и закристаллизовавшимся.После откачки он жидкий. Вязкость продукта зависит от количества содержания в нем воды и от температуры окружающей среды. При нагревании закристаллизовавшегося мёда, он становится жидким, теряя очень многие полезные свойства. Слишком жидкий продукт свидетельствуем о том, что он не выдержан достаточное количество времени в сотах. Данный мед называют «незрелым», о его качестве, полезных свойствах мы обязательно поговорим позднее.Закристаллизовавшийся («севший») мёд образуется в процессе кристаллизации жидкого продукта. Процесс кристаллизации зависит от многих факторов (в основном от медоносов) и протекает, как правило, от 2-3 дней до 2-3 месяцев. В процессе кристаллизации он не теряет своих полезных свойств. В зависимости от величины кристаллов, мед бывает крупнозернистый, мелкозернистый и слабо зернистый.

Виды по цвету вкусу и запаху

Мед бывает светлый и темный с оттенками от белого до темно-коричневого. Цвет его, как Вы понимаете, зависит прежде всего от растений с которых его получают. Более светлые его тона получают из соцветий липы, подсолнечника, акации. Темные тона-гречихи, молочая.Прозрачность продукта зависит, в основном, от того, сколько перги попало в него при откачке. При кристаллизации мед начинает мутнеть.Натуральный продукт имеет сладкий вкус. Если в нем присутствует резкий кисловатый привкус, значит он «забродил»-этот продукт испорченный. Аромат его зависит, конечно, от того, с какого растения он собран. Любой человек без особого труда отличит гречишный мед от липового. Сделать правильную смесь меда из разных сортов-большое искусство.

Шоколадно-медовый пирог с абрикосами

Необходимые продукты
10 свежих абрикосов 400 г муки 200 г сахара 200 мл кефира 150 мл рафинированного растительного масла 1 яйцо 1 ст. л. какао-порошка 1 ст. л. меда 1 ч.л. соды 20 г сливочного масла для смазывания формы сахарная пудра по вкусу

Прочитать остальную часть записи »